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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦘🦁🦒，透露两人在训练中合作的相关情况🐏。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦛🐈，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🦒🐿，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐆，想象一下🐘，我从未接触过那种级别的球员🦔🐨。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐘，我把一切都准备得很完美🐒，把所有东西都擦干以防滑倒🐖。想象一下如果他受伤了🦛，那种级别的球员多贵啊🐔。""我立即感受到了他的信任🐕‍🦺。他告诉我🐐🐿🦌，放松🐿，如果他的兄弟信任我🐁，他也信任我🐀🐩。从那时起，我们就配合得很好🐱‍🚀，像一个团队🐨🐨。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐿🐾，因为他一直做得很好🐨，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐷，因为球员必须感到自由🐊，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐆🐹🐭。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐕🐇。比赛结束后🐎🐑🦘，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐢，这种放松对他帮助很大🐕🦡。当然🦏🐪，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐷。托尼强壮、高大🐾🐿🦥，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦓🦒，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐖。""他准备好打70场正式比赛了🐮🐨，尽管所有球员都需要休息🐫。他也一样🐇🦎。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦏🐕‍🦺🐕。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦡🦧，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐖，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐹。我们训练得很好🐿🐁。托尼有点像皇马🐺🦨。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐽🐺，正常情况下会稍微放松一下🐾🐱‍🚀，谈论第15冠……但不🐷🦛🐀，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐁🐹，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐕‍🦺🐏，很了解自己的身体🐨。他总是知道自己的状况，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐔🦏。""除了他的身体素质外🐕🐷，他还有一个出色的头脑🦮🐷🐽。他非常聪明🦛🦒🐕，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐱‍🚀🦒，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦒🐒🐷，他可能是个疯子🐊🐔，但要正确理解🐭。对我来说🐕‍🦺，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦘。“他从一开始就让你感到舒服🐈，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐷🐅，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🦏。“我认为因为他的性格🐃🐮，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐂，而且是一个领导者🐕‍🦺。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦒。我为他取得的所有成就感到自豪🐇🐭，但所有功劳都是他的🐭🐷🐫。“是他上场比赛🐽🐭，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦏。"🐖🦨🐂
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评论
  • 甜心小公主 2024-08-19
    扫描——删除这样你的注册表就会变干净很多🦔🐷，根据个人习惯的不同吧🐷🦍，我通常都是不备份注册表的，既然扫描出来的是错误的注册表🐇🐎，备份了也只是占用硬盘而已🐿🦒，因此压缩、备份、还原这三个功能基本上用不到🐩🐨
  • 幸运宝贝 2024-08-19
    我是WIN7系统🦘。系统自带的是3.51版本的🐐🐫，安装2.0就稍稍有些麻烦🐄。
  • 冷月醉夕阳 2024-08-19
    除了腾讯平台🐄，最好用的平台之一🐔，游戏也比较热门🐻🐨。
  • 小仙女 2024-08-19
    莫种意义上不算美图软件🐴🐩，是拼图软件🐪🐊。
  • 美丽小妖 2024-08-19
    很好用啊🐕，可以在线传文件，很方便🦎。
  • 那妞，已格式化 2024-08-19
    操作简单🐢，功能全面
  • 不高不帅也不富 2024-08-19
    VidMasta可用于下载在线电影和电视剧集🦁。通过搜索或查询剧目简介，除下载外🦔，还支持预览和在线观看。
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-08-19
    试用体验很好🐘🐿，页面简洁，功能很齐全🐃，很OK🐩。
  • Sun暖夏少年 2024-08-19
    支持将RM、RMVB格式转换为ipad视频格式，RM、RMVB格式转换为iphone 4视频格式🦏🦌，RM、RMVB格式转换为ipod视频格式。
  • 迷离 2024-08-19
    这是一款用了很久的软件很是喜欢哦🐿🐑🐇。
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